È fondamentale che la dieta sia varia, ricca di calcio e anche di altri nutrienti, come vitamina C (frutta e verdura) e vitamina K (K1: verdure a foglia verde; K2: alimenti fermentati). In mancanza di una dieta corretta o quando questa sia insufficiente per alcuni nutrienti bisogna assumere degli integratori per assicurarne un corretto apporto. È altrettanto importante che la dieta sia adeguata al controllo del peso corporeo. Infatti, per la carenza di movimento, soprattutto nei periodi di immobilizzazione, vi è la tendenza ad un incremento del peso che bisogna assolutamente cercare di evitare, poiché il sovrappeso aggiunge stress allo scheletro, al cuore e ai polmoni e riduce ulteriormente la capacità di movimento.
